C 형 간염에서 간장에 좋은 과일과 야채

신선한 과일과 채소는 간 질환 치료 영양의 필수 요소입니다. 어떤 종류의 과일을 C 형 간염으로 먹을 수 있으며 어느 것을 포기하는 것이 더 낫습니다 - 건강 메뉴를 그리는 중요한 쟁점 이러한 제한은 치유 과정을 늦추지 않고 치료의 효과를 감소시키지 않도록 간에 대한 부담을 최소화하도록 고안되었습니다.

영양의 일반 원칙

만성, 급성 C 형 간염 및 회복기의 영양 상태는 단백질과 탄수화물이며, 특히 동물 기원의 지방은 제한되어야합니다. 이것은 간 작용, 담즙의 형성 및 유출을 촉진하고, 병후 장기 회복을 촉진합니다. 퓨린, 콜레스테롤, 에센셜 오일 및 추출물 인 옥살산을 포함한 다이어트 제품을 제외하는 것이 필수적입니다.

곡류, 채소, 과일, 지방성 물질 (희박한 육류, 생선, 콩과 식물, 저지방 유제품, 계란 단백질)이 풍부한 식품과 풍부한 체액을 메뉴에 포함하는 것이 중요합니다.

간염 야채는 날 것으로 먹거나 익힐 수 있습니다. 원시 채소는 지상 형태로 먹는 것이 좋습니다. 다음을 사용할 수 없습니다.

그들은 간염의 악화를 일으킬 수있는 물질을 함유하고 있습니다.

거의 모든 과일과 열매는 간염의 간장에 좋습니다. 예외는 크랜베리, 사과와 포도의 신 품종, 구즈 베리, 신 매, 키위 등으로 장 점막을 자극합니다. 열매는 젤리 및 콩코트, 젤리, 스무디, 마멀레이드, 마시 멜로우 및 잼의 형태로 날것, 말린 것, 섭취 할 수 있습니다.

주요 식사 전에 저 칼로리 소스가있는 생 채식에서 과일과 샐러드를 먹습니다. 이것은 소화 시스템에 섬유의 클렌징 효과를 강화하고 포함 된 비타민과 미네랄의 더 나은 흡수를 허용합니다.

야채와 과일을 함유 한 C 형 간염의 간장 영양소 :

1. 비타민 (아스코르브 산, 카로틴), 신진 대사를 회복시키는 데 필요한 미량 영양소 및 다량 영양소. 그 반응은 간세포에서 수행됩니다.
2. 섬유, 독소 및 기타 유해 물질의 흡수로 장 공동을 정화하고 대피를 가속화하여 간 기능을 촉진합니다. 그녀는 특히 사과, 배, 날짜가 풍부합니다.
3. 펙틴 (Pectins) - 불용성과 유사한 기능을하는 가용성 섬유. 펙틴은 물에 용해되어 겔 형태를 취하고 유해 물질 (살충제, 방사성 핵종, 중금속 이온)을 묶어 체내에서 제거합니다. 특히 감귤류, 사과, 사탕무, 호박에서 발견되는 많은 펙틴.
4. 간세포에서 에너지 대사 반응에 필요한 단당류. 그들은 특히 포도, 복숭아, 바나나가 풍부합니다.

간염에 대한 과일과 채소는 농약 및 기타 농약이 함유되지 않은 성숙한 형태로 섭취해야합니다. 너무 규칙적인 모양, 광택있는 피부, 손상 및 부 자연스러운 색은 그러한 과일이 먹을만한 가치가 없다는 사실을 소비자에게 알려야합니다.

C 형 간염의 과일 선택

C 형 간염의 간에서 유용한 것은 간 질환에 의해 손상된 간세포를 회복시키는 데 필요한 많은 양의 마그네슘과 망간을 함유 한 과일입니다. 바나나, 체리, 달콤한 버찌, 살구, 딸기 등의 여러 요소 - 멜론, 수박 및 호박.

독소를 제거하는 데 도움이되는 많은 칼륨, 철분 및 단일 불포화 지방은 사과와 아보카도를 함유하고 있습니다. 아보카도는 혈액 내의 콜레스테롤 양을 줄이는 데 도움이됩니다. 이 과일에는 철, 인, 칼슘, 칼륨 및 또한 글루타티온이 풍부하여 간에서 독성 물질을 중화시켜 작업을 촉진합니다.

감은 간장염에서 간에 유용한 많은 물질을 함유하고 있습니다 : 항산화 제, 단당류, 카로틴, 철, 구리, 칼슘, 칼륨, 망간, 마그네슘. 그러나 감에 함유 된 탄닌의 양이 많기 때문에 남용 될 수 없습니다. 변비와 소화 불량이 있습니다.

사과를 꼭 먹어야합니다. 신선하고 더 많은 구운 사과는 매일 2 ~ 3 회 사용하도록 허용됩니다. 사과는 신맛과 달콤한 품종이며, 후자에 우선권이 주어져야한다는 점을 기억하는 것이 중요합니다.

이 열매는 간장의 분비 기능을 자극하는 약간의 콜레스테롤 효과가 있습니다. 그들은 펙틴이 풍부하여 독성 물질과 콜레스테롤의 장을 깨끗이합니다.

그들은 또한 chlorogenic 산 - hepatoprotector 및 산화 방지제를 포함합니다. 간염 천연 사과와 사과 - 당근 주스에서 간에 유용합니다. 당근 주스는 쓸개에서 돌을 제거하는 데 도움이되지만 50ml를 초과하는 용량으로 복용해서는 안됩니다.

C 형 간염 환자는 정기적으로 바나나를 먹는 것이 좋습니다. 이 이국적인 과일은 탄수화물의 흡수를 촉진시키는 효소가 풍부하여 간 기능을 크게 향상시킵니다. 그것은 전분을 함유하고 있습니다. 즉, 영양가가 높은 제품이므로 스낵을위한 훌륭한 선택입니다. 바나나는 섬유질과 펙틴이 풍부합니다. 과일 성분에 존재하는 칼륨 염은 C 형 간염에서 발생할 수있는 부종 예방에 도움이되는 과도한 체액의 제거에 기여합니다.

모든 규칙에는 예외가 있습니다. 이 경우에는 레몬입니다. C 형 간염으로 감귤류를 안전하게 섭취 할 수 있습니다. 간세포에서 산화 환원 반응에 필요한 많은 양의 비타민 C를 함유하고 있습니다. 레몬은 간 림프절을 정화하고 담즙 덕트를 복원하고 몸에서 독소와 발암 물질을 제거합니다.

과일의 살은 유기산, 펙틴, 단당류, 카로틴, 피톤치드, 비타민 B1, B2, 루틴 및 신체의 모든 종류의 신진 대사에 관여하는 많은 다른 물질이 풍부하여 질병으로 약화 된 간 작용을 크게 촉진합니다. 레몬은 choleretic 효과가있다. 그것은 설탕과 함께 먹는 것이 낫습니다 - 이것은 신맛을 부드럽게합니다.

간염 녹즙과 녹색 채소는 엽록소, 엽산 및 비타민 E의 함량이 높기 때문에 훌륭한 세정제입니다. 우수한 항산화 제와 간 보호 항생제입니다. C 형 간염의 간장에 가장 유용한 것은 상추, 바질, 셀러리, 딜과 파슬리입니다.

신선하고 잼, 조림 과일 또는 스무디의 형태로 단단한 열매를 안전하게 먹을 수 있습니다. 이것은 약화 된 간에 유익한 효과가 있습니다.

간염 마늘과 양파

C 형 간염에 원시 마늘과 양파를 먹는 것은 좋지 않습니다. 소량을 허용하더라도이 야채를 삶거나 찌게하는 것이 가장 좋습니다.

마늘은 건강한 세포가 바이러스에 의해 손상된 장기의 부분에 대해 이중 작용을하기 때문에 간에서 스트레스가 많은 상황을 만들어내는 자극 물질을 포함합니다. 비슷한 효과가 있습니다.

말린 과일

1. 설사 제와 choleretic 효과.
2. 단당류와 미량 원소가 풍부한 건포도 : 마그네슘, 붕소, 요오드.
3. 말린 살구, 카로틴이 풍부하고 B 군의 비타민.
4. 칼륨이 풍부한 무화과.
5. 강력한 헤파 프로텍터 인 셀레늄과 바이러스 반응에 특히 중요한 면역 반응 형성에 없어서는 안될 아연이 들어있는 날짜.
6. 사과는 농축 펙틴, 철 및 요오드가 풍부합니다.

말린 과일은 C 형 간염의 간에서 매우 유용합니다. 왜냐하면 과일의 모든 유익한 성분이 농축 된 형태이기 때문입니다. 말린 과일의 사용은 신진 대사와 간 기능을 자극합니다.

C 형 간염에 걸릴 수있는 과일과 채소는 무엇입니까?

독성 및 만성 간염 환자를위한 다이어트

C 형 간염은 심각한 전염병으로 바이러스가 사람의 혈액에 직접 들어갈 때 감염됩니다. 이 제한된 전염 방법에도 불구하고이 질병은 매우 흔합니다. 이전에 생각한 것처럼 마약 중독자뿐만 아니라 평범한 사람들도 위험에 처했습니다. 같은 이유로 문신을 할 때 매니큐어 도구 (마스터가 멸균 규칙을 따르지 않는 경우)를 통해 감염 될 수 있습니다.

현대 사회에서 의료 장비를 통한 감염은 거의 불가능하지만, 사설 의사 (특히 치과 의사)에 간다면기구를 멸균하는 방법을 명확히하는 것이 유용합니다. C 형 간염의 진단은 형언이 아닙니다. 제 시간에 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 마지막 역할은 C 형 간염에 대한식이 요법이 아니며, 너무 엄격하지는 않지만 장기간에 걸쳐 일부 제품에는 상당한 제약을 부과합니다.

질병의 한 유형 인 C 형 간염이 가장 심합니다. C 형 간염이 종종 무증상이어서 일상적인 검사에서 우연히 발견된다는 사실에 의해 상황이 악화됩니다. 악화 기간 동안 환자는 식욕과 약함이 부족하다고 느낍니다. 질병이 간경화로 이어질 수 있기 때문에 치료가 필요합니다. 오늘날에는 마약이 많이 있지만 그 효과는 상당히 높습니다.

만성 간 질환에 대한식이 요법이 필요합니다, 그것은 질병의 복잡한 치료에 도움이 될 것입니다, 환자의 일반적인 상태를 향상시킵니다. 이를 위해 의사는 만성 간염 치료제 인식이 요법 제 5 호를 개발했습니다. 기본 원칙은 자극성 제품을 제외하고는 간 세포를 보호하는 것입니다. 악화되는 동안, 그것은 더 엄격한 제한을 얻으며, 이는 완화 기간 동안 약간 완화됩니다. 어쨌든 아픈 사람들은 오랫동안 식단을 수정해야합니다.

규정 식 5의 약속을위한 표시

회복기의 급성 간염 및 담낭염.
급성기 외의 만성 간염.
간경변증없이 간.
Cholelithiasis 및 급성기 이외의 만성 cholecystitis.

일반 규칙

튀긴 음식을 완전히 제외합니다. 요리는 찌거나 끓여야 만합니다.
식사는 하루에 5 번씩 소량으로 나누어 져야합니다.
조리법은 소금 섭취량이 하루에 4 그램으로 감축된다는 사실을 고려해야합니다.

만성 간염에서식이 요법 제 5 호 허용 및 금지 제품 표

권장 사항 :

어제 밀가루 1 및 2 품종의 밀가루 빵. 땅콩 삶은 고기와 생선, 사과, 코티지 치즈. 건빵, 짭짤한 건빵
야채 국물에있는 수프, 시리얼 수프, 파스타를 가진 우유 수프. 채식 수프, 부 끄 러운 수프, 보르시입니다. 수프 용 야채와 밀가루는 튀지 마십시오.
힘줄이없는 린 고기. 피부가없는 닭. 쇠고기, 양고기, 돼지 고기, 토끼, 닭. 삶은 고기, 끓는 후에 구운. 우유 소시지. 양배추 롤, 삶은 고기 필라프입니다.
어떤 야윈 물고기. 끓인 후에 삶거나 구운다. 미트볼과 수플레.
케 피어. 우유 신 우유 소량의 사워 크림. 저지방 코티지 치즈와 요리. 부드럽고 저지방 치즈.
단백질 증기 오믈렛입니다. 노른자 - 하루에 두 가지 이상의 요리가 없습니다. 뛰어난 휴대 성 - 부드러운 삶은 계란.
비 - 산성 과일 및 열매 - 원시, 삶은 및 구운. 마멀레이드, 초콜릿없는 과자. 여보, 잼, 마시맬로.
우유, 차, 베리 및 과일 쥬스가 든 커피, 로즈힙 국물. 말린 과일 설탕에 절인 과일.

금지되어 있습니다 :

튀김 파이. 아주 신선한 (오늘) 빵. 버터와 퍼프 페이스 트리.
물고기, 고기, 버섯 국물. 녹색 수프, okroshka.
소시지. 뚱뚱한 고기. 고기 찌꺼기.
통조림 식품 곡류 (기장)의 일부 종류.
훈제 생선 소금에 절인 생선. 뚱뚱한 물고기. 통조림 식품. 캐비아
지방 우유 (6 %). 크림 짠하고 지방이 많은 치즈. 매우 뚱뚱한 커티지 치즈.
튀긴 계란. 단단한 삶은 계란.
절인 된 야채입니다. 시금치, 밤색, 무. 마늘, 파 버섯
블랙 커피, 코코아. 차가운 음료. 탄산 음료.

테이블의 데이터를 볼 때 허용되는 제품과 중독을 고려하여 완벽한 메뉴를 만들 수 있습니다. C 형 간염에 대한 규정은 많은 제한을 두지 않으며 적절한 영양 섭취를 위해 식단을 수정하면됩니다.

오늘의 샘플 메뉴 :

첫 번째 아침 식사 - 우유 오트밀 죽, 사워 크림과 설탕, 차가있는 코티지 치즈.
두 번째 아침 식사 - 구운 사과.
점심 식사 - 채식주의 야채 수프, 우유 소스에 삶은 닭고기, 삶은 쌀, 설탕에 절인 과일 및 말린 과일.
저녁 식사 - 삶은 생선, 화이트 소스, 으깬 감자, 차.
밤 동안 - kefir 한 잔.

급성기에 만성 간염 음식

만성 간염의 악화와 함께 더 중요한 제한이 부과됩니다 (식이 5A가 처방 됨). 식사는 분수로 5 번이지만 요리 조리법은 다양합니다. 음식 만 끓이고 초라한 것입니다. 울퉁불퉁 한 음식은 제외되며, 계란은 스팀 오믈렛 형태의 단백질 뿐이며, 우유는 저지방이며 내성이 좋습니다.

파스타, 부서지기 쉬운 죽, 소금에 절인 양배추, 강판 야채가있는 채소 수프를 완전히 금지했습니다. 제외하고 고체 신맛 과일과 딸기, 모든 향신료에 금지.

독성 간염 다이어트

독성 간염 - 유해 물질의 영향을받는 간 파괴 : 알코올, 마약, 독. 독성 간염에 대한 특별한식이 요법은 유해 물질, 알코올, 흡연을 완전히 포기해야합니다.

이상적으로는 3 시간마다 식사를 자주해야합니다. 그것은 간을 완화하고 담즙의 흐름을 개선하는 데 도움이됩니다.
불에 구워서 매우 짠맛, 향신료를 가지고 도취하지 마십시오. 섬유질이 풍부한 식품이 필요합니다.
메뉴의 기초는 신선한 과일과 야채, 닭고기, 버터와 식물성 기름이어야합니다.
독성 간염 - 훈제 및 통조림 식품은 없습니다.
위험한 산업 분야에서 일하는 사람들은 매일 우유 및 유제품을 메뉴에 포함시켜야합니다. 그들은 유해 물질의 몸에 대한 독성 영향을 감소시킬 것입니다.

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C 형 간염에 걸린 후 급성기와 회복기의식이 요법

우리는 지난 주 우리 웹 사이트의 의학 부분에서 시작된 C 형 간염에 대해 계속 이야기합니다. 오늘 우리는 악화 기간, 재활 기간 및 사람이 C 형 간염에 걸린 후에식이 요법에 대해 이야기 할 것입니다.

대부분의 식도락 선호도는 취소되어야 함을 알아야합니다. 많은 요리가 폐기되어야합니다. 따라서 튀김, 소금에 절인 음식, 절인 음식, 훈제 음식 및 통조림 식품은 절대 먹을 수 없습니다. 또한, 거의 모든 향신료가 금지되어 있습니다. 지방이 많은 고기, 생선, 가금류는 물론 많은 양의 추출물이 들어있는 풍부한 국물을 먹을 수 없습니다. 많은 사람들이 좋아하는 제과 크림과 페이스트리도 금지 구역에 포함되어 있습니다. 달콤한 스파클링 워터, 강한 차, 커피 및 이미 병든 간을 파괴하는 모든 알코올은 음료에서 제외됩니다.

C 형 간염 환자는 건강에 좋은 유제품, 특히 코티지 치즈를 권장합니다. 마른 고기와 마른 고기도 먹을 수 있습니다. 물과 우유에있는식이 죽, 다양한 채소, 과일 및 열매, 과일 및 야채 주스를 환영합니다. 씨앗과 견과류, 초본과 초록색 차는식이 요법에서 제외되지 않습니다. 음료 중 고품질의 깨끗한 음용수 만 남겨 두는 것이 좋습니다.

낙농 제품을 선택하면 지방 함량에주의를 기울일 필요가 있습니다. 코티지 치즈를 독립적으로하는 것이 바람직합니다. 그러나 날카로운 치즈, 크림, 지방 사워 크림은 배제해야합니다. 계란은 단백질 오믈렛 또는 삶은 삶은 삶은 형태로 하루에 하나씩 섭취 할 수 있습니다. 그들은 다른 요리의 준비에 사용할 수 있습니다.

그러나 스크램블 드 에그와 단단한 삶은 계란은 사용이 금지되어 있습니다. 소위 "절뚝 거리는"액체로 끓는 것이 낫습니다. 당신은 또한 모든 종류의 파스타를 먹을 수 있습니다. 야채는 신선하거나, 끓이거나 (찜을 포함하여) 구워 지거나 구워 질 수 있습니다. 우리는 매운 채소, 콩과 식물, 밤색의 무, 무, 마늘, 양파를 완전히 제거해야합니다. 과일은 달콤하고 익은 신선한 먹을 수 있습니다. 또한 무스, 젤리를 만들어 시리얼 캐서롤에 추가 할 수 있습니다. 신맛과 설 익은 과일은 금지되어 있습니다.

지방은 매일 버터와 식물성 기름에 남겨 둘 수 있습니다. 그런 식단 금지령에 따라 지방, 라드, 코 지아이저, 마가린. 수프는 야채 국물에서 채식 만 선택해야합니다. 소시지를 거부하는 것이 좋습니다. 극단적 인 경우에는 작은 "닥터"소세지와 고품질 저지방 쇠고기 소시지를 먹을 수 있습니다. 물고기는 저지방 대구, navaga, 잰더, 파이크, 잉어의 준비를 위해 선택되어야합니다. 그리고 통조림 된 생선도 없습니다!

질병의 악화, 치료 및 재활 기간 동안 매일 80g의 단백질, 350g의 탄수화물 및 70g의 지방이 포함 된식이 요법 5A 호를 처방합니다. 총 일일 에너지 값은 2300-2500 킬로 칼로리입니다.

C 형 간염에서 회복 된 후에는 엄격한식이 요법이 필요하지 않으며 단지 건강한 식단이어야합니다. 환자는 성장을 막기 위해 체중을 모니터링해야하며 추가적인 비정상적인 간 기능을 일으키지 않아야합니다.

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C 형 간염 다이어트

C 형 간염과 치료식이 요법이 상호 연관되어 있습니다. 적절한 영양 섭취는 질병의 증상을 줄이고 간 기능의 악화를 예방하는 데 도움이됩니다.

간은 필터입니다 - 독소와 독으로부터 몸을 보호하고 과도한 호르몬과 비타민을 제거하며 콜레스테롤, 담즙 및 단백질을 합성합니다. 일반적으로 간은 인위적으로 재현 할 수없는 약 500 가지의 필수 기능을 수행합니다. C 형 간염 바이러스를 일으키는 급성 병변에서 간은 그들의 일에 대처하지 못합니다. 다이어트는 간의 부하를 줄이고 신체를 지탱하며 손상된 장기의 회복을 촉진합니다.

다이어트의 기본

우선, 술, 커피, 카페인 음료를 포기해야합니다. 알코올은 간에 악영향을 미치고, 손상을 심화시키고 흉터를 유발합니다. 지방이 많고 매운 음식도 피해야합니다. 소금과 설탕 섭취를 제한하십시오. 방부제 나 화학 물질이 들어있는 음식을 먹지 마십시오.

치료 식단에는 미네랄과 비타민이 풍부한 식품 (예 : 신선한 과일과 채소, 유제품, 살코기와 고기, 전곡류)이 포함되어야합니다. 물, 수프, 과일 주스 및 녹차의 형태로 많은 액체를 사용하는 것이 좋습니다. 그것은 몸에서 독소를 제거하고 간 건강을 개량하는 것을 돕는다.

간염 식단은 규칙적으로 먹는다면 효과적입니다 - 적어도 하루에 세 번, 그리고 네 번에 다섯 번 먹는 것이 좋습니다. 동시에 영양사는 섭취 칼로리를 줄이는 것이 좋습니다. 당일 치사량은 3100 Kcal을 넘지 않아야합니다.

튀김과 훈제 식품을 배제 할 필요가 있습니다. 제품은 찌거나 굽거나 끓여야합니다. 짓 눌린 또는 초라한 형태로 준비하십시오. 음식은 매우 뜨겁거나 차가워서는 안됩니다.

간염 치료는 매우 긴 과정이므로, 환자는 인내심을 갖고 생활 방식을 완전히 재구성해야합니다.

다이어트 5 번

일반적으로 간 질환의 경우식이 요법 제 5 호가 처방됩니다 - 담즙 분비를 정상화하고 간을 절약하는 효과가 있습니다. 다이어트는 매일 섭취해야하는 비타민과 영양소를 엄격히 규제합니다. 단백질 100g, 건강한 지방과 같은 양의 탄수화물 450g, 소금 10g 이상, 비타민 A 5mg, 비타민 B1 2mg, 비타민 B2 2mg, 니코틴산 20mg, 비타민 C 2 mg, 칼슘 0.8 g, 인 1.6 g, 마그네슘 5 g 및 철 15 mg을 넣었다.
음료수. 설탕을 추가하지 않고도 물, 약한 녹차, 주스 및 컴포트를 마실 수 있습니다. 술, 커피, 코코아, 홍차, 탄산 음료는 마시지 마십시오.

수프는 야채 국물에 요리하는 것이 좋습니다. 그리고 고기, 버섯 또는 생선 국물, 옥살산, 콩과 식물, 시금치 스프로 삶은 수프는 반드시 제외해야합니다. 금지와 okroshka의 아래에서.

죽과 곡물. 메밀, 양질의 거친 밀가루, 오트밀, 쌀 죽, 물에 삶은 것을 선호한다. 그리고 보리, 보리, 옥수수, 밀 시리얼을 버려야합니다.

파스타는 반드시 뒤죽박죽이어야하며 반드시 끓여야합니다. 매운 또는 매운 소스로 금지 된 지방산 파스타.

고기 희박 쇠고기, 송아지 고기, 닭고기, 칠면조 고기, 우유 소시지를 선택해야합니다. 돼지 고기, 양고기, 신장, 간, 혀 및 모든 소시지를 잠시 잊어야합니다.

물고기는 또한 뚱뚱하지 않아야한다, 예를 들면, 퍼치, 대구, 폴락, 참치. 연어, 철갑 상어, 송어, 뱀장어 등 지방이 많은 생선은 먹지 않아야합니다. 또한 통조림 생선, 소금에 절인 생선, 훈제 생선, 생선 캐비아 및 초밥을 거부해야합니다.

제빵 제품. 당신은 밀기울과 호밀 빵, 크래커, 다이어트 쿠키를 먹을 수 있습니다. 그리고 C 형 간염을 가진 사람을 배제하기 위해서는 퍼프와 효모 반죽에서 모든 패스트리를 만들어야합니다.

낙농 제품과 유제품은 지방이 적어야합니다. 우유, 사워 크림 및 치즈를 제한하십시오. 예를 들어, 크림과 같은 소금에 절인 치즈와 지방산 유제품을 피하십시오.

야채. 감자, 콜리 플라워, 당근, 호박, 호박, 사탕무, 피망, 샐러드를 먹습니다. 흰 양배추, 버섯, 시금치, 무, 무, 순무, 가지, 아스파라거스, 파, 쓴맛 및 매운 허브를 피하십시오.

과일 및 딸기입니다. 다이어트 번호 5는 익은 달콤한 사과와 하루에 바나나를 허용하지 않습니다. 또한 삶은 또는 구운 또는 조림의 형태로 과일 및 열매를 구입할 수 있습니다. 생식 중에는 다른 모든 과일과 채소를 음식에 사용하는 것은 불가능합니다.

계란 하루 두 벌의 흰색과 두배의 노른자를 먹지 마십시오. 단단한 삶은 달걀을 요리하지 말고 달걀을 볶지 마십시오.

오일은 하루에 30g 이하의 버터와 15g의 식물성 오일을 함유 할 수 있습니다.

소스와 조미료. 비 매운 야채 소스, 파슬리, 딜, 바닐린, 계피 및 간장을 사용할 수 있습니다. 마요네즈, 케첩, 겨자, 양 고추 냉이, 후추, 식초,

달콤한 코코아와 초콜릿없이 꿀과 사탕 수 있습니다. 초콜릿, 아이스크림, 지방 크림이 함유 된 제품은 할 수 없습니다.

이 영양 원칙은 회복 될 때까지 준수해야합니다. 의료 식단으로 전환하기 전에 의사와상의하는 것이 매우 중요합니다.

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C 형 간염에 포도를 뿌릴 수 있습니까?

C 형 간염에 걸리면 계절에 따라 포도를 먹을 수 있습니다. 겨울에는 포도를 사지 말아야합니다. 황과 폴리 인산염으로 가공하면 간장에 열이 나옵니다. 이 질환으로 돌이나 피부가 필요하지 않습니다. 그렇지 않으면 일반적인 상태가 악화되고 간은 스트레스를 받아야합니다.

가장 유용한 포도는 빨강 또는 검은 색 포도입니다. C 형 간염 선호 환자는 단 포도에 주어져야하는데 간에 유익한 효과가 있습니다.

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C 형 간염 예방 및 허가 과일

C 형 간염으로 어떤 종류의 과일을 섭취 할 수 있습니까? 이 질문은이 질병에 걸린 모든 환자에게 묻습니다. 상태를 개선하고 면역 체계를 강화하기 위해서는 다량의 천연 비타민과 유익한 미량 원소를 함유 한 제품을 사용해야합니다.

질병과 과일의 장점은 무엇입니까?

B 형 간염에 걸린 과일은 간 문제가있는 환자의 영양 상태에 필수적인 요소입니다. 그들은 신선한, 삶은 또는 건조 소모 될 수 있습니다. 과일에는 많은 양의 비타민과 미네랄이 들어 있습니다. 그들은 간장의 정상적인 기능을 위해 필요한 많은 설탕을 가지고 있습니다. 대부분의 과일에는 choleretic 효력이있다.

이러한 제품은 펙틴으로 포화되어 간세포를 독소로부터 제거합니다. 그러나 모든 과일이 간염에 좋지는 않습니다. 이 질병 때문에 점막을 자극하기 때문에 너무 산성 인 과일을 먹을 수 없습니다. 금지 가을 아래 :

• 구스베리;
• 크랜베리;
• 레몬 및 다른 감귤류;
• 키위;
• 사과 종류 Antonovka.

제품을 선택할 때 성숙과 재배 장소에주의를 기울여야합니다. 정원에서 재배 한 과일이나 친구들로부터 시장에서 구입 한 과일을 선호하는 것이 좋습니다. 항상 과일의 밝은 색상, 광택 및 완벽한 피부는 과일이 고품질이라는 것을 의미합니다.

간염으로 말린 과일은 큰 이익을 얻습니다. 자두는 choleretic 및 완하제 효과가 있고, 또한 많은 비타민과 미량 원소를 포함합니다. 말린 포도에는 붕소, 요오드, 마그네슘이 많이 포함되어 있습니다. 말린 살구는 엄청난 양의 유기산, 베타 카로틴 및 B 군의 비타민으로 구성되어 있습니다.

무화과는 간 손상으로 유독 물질 제거를 촉진하므로 매우 유용합니다. 간 질환에 대해서는 면역계를 강화시키고 장기를 활성화시키기 때문에 날짜가 종종 간 질환에 추천됩니다. 간염이 종종 건조 된 사과와 배를 먹도록 권고 받으면, 그들은 많은 펙틴을 함유하고 간 기능을 자극합니다.

참외와 수박

어떤 과일이 간에 좋을까요? 전문가에 따르면, C 형 간염의 가장 큰 이점은 많은 양의 펙틴, 철분 및 엽산이 들어있는 수박과 멜론에 의해 만성 간염과 간경변에 도움이된다는 것입니다. 부드러운 섬유 때문에 멜론은 부드럽게 위장에 영향을 미치고 콜레스테롤을 제거하는 데 도움이되며 강력한 콜레스테롤과 이뇨 작용을합니다. 멜론의 성분에서 많게 :

• 자당;
• 말산 및 시트르산;
• 비타민 E, C, B2, B6;
• 칼슘, 마그네슘, 규소, 인, 요오드, 불소.

C 형 간염 환자의 경우 수박이 매우 유용합니다. 그들은 많은 양의 유기산, 펙틴 및 단백질을 함유하고 있습니다. 베리 쥬스는 몸을 우수한 모양으로 유지하고 많은 질병을 제거합니다. 수박의 유용한 특성 :

• 독소, 슬래그를 제거하고 신진 대사 과정을 개선합니다.
• 간염 및 기타 간 질환에서 불쾌감을 덜어줍니다.
• 스트레스를 제거하고, 비타민 제거로 인한 투쟁;
• 산도를 안정시키고 콜레스테롤을 제거합니다.

또한 C 형 간염이 종종 바나나, 복숭아, 포도 및 아보카도를 사용할 것을 권장합니다. 질병 메뉴에서 갓 짜낸 주스와 과일 음료를 포함시켜야합니다.

어떤 야채가 유익할까요?

C 형 간염에 어떤 종류의 야채를 먹을 수 있습니까? 칼로리, 칼륨, 인, 요오드, 불소, 철 및 마그네슘이 다량 포함되어 있기 때문에 다양한 간 병리학에서 당근을 먹는 것이 좋습니다.

토마토는 또한 간염에 매우 유용합니다. 대사 과정을 정상화하고 장, 신장의 기능을 개선하며 혈액의 콜레스테롤 수치를 낮 춥니 다.

불가리아 고추는 유익한 미량 영양소의 또 다른 근원입니다. 그것은 많은 비타민 C, 나트륨, 칼슘, 철분과 인을 함유하고 있습니다. 제품을 정기적으로 사용하면 신체가 깨끗 해지고 소화 시스템의 기능이 향상됩니다. 또한 후추가 암세포의 발달을 막는다는 것이 입증되었습니다.

C 형 간염 환자는 다음과 같은 음식을 섭취 할 수 있습니다 :

1. 근대 뿌리. 야채는 요오드, 칼슘, 인, 철분이 풍부합니다. 그것은 소화를 개선하고 신체에서 독소를 제거하는 데 도움이됩니다. 이 제품은 간과 위장에 유익한 효과가 있습니다.
2. 브로콜리 그런 양배추에는 그룹 B의 많은 비타민이 있으며, 종양학 질병 (종종 간염의 배경에 형성됨)을 개발할 위험이 줄어 듭니다. 야채는 몸에 많은 바이러스와 세균을 제거합니다.
3. 호박 과일에는 많은 비타민이 들어 있으며 심장 혈관계의 질병 및 다양한식이 요법을 위해 처방됩니다. 제품은 장과 간 기능을 정상화합니다.
4. 콜리 플라워. 야채는 신체에서 콜레스테롤을 제거하고 환자의 안녕을 향상시킵니다. 그것은 많은 양의 칼륨, 마그네슘, 철 및 인을 함유하고 있습니다.
5. 시금치. 그것은 많은 양분을 포함하기 때문에 때때로 시금치는 효과적인 약물과 비교됩니다. 제품에는 많은 비타민 C, P, E, K, PP, A가 포함되어 있습니다. 시금치를 사용하면 장과 췌장의 작용이 향상됩니다. 잎은 몸을 정화하고 종양 형성을 방지합니다.

C 형 간염으로 어떤 야채와 과일을 섭취해야하는지 알면식이 요법을 변화시키고 건강을 향상시킬 수 있습니다.

간 질환 포도

포도가 놀라운 산화 방지 능력을 가지고 있다는 것은 비밀이 아닙니다. 포도 와인은 삶을 연장시킵니다. 그러나 최근의 연구에 따르면 포도를 섭취하면 복강의 간과 지방 조직의 염증 부위가 현저히 줄어들었다.

또한 포도의 섭취는 체중 감량, 특히 간장 및 신장에서의 항산화 보호 증가뿐만 아니라 심장 혈관계의 개선에도 도움이되었습니다.

간 포도를 취급하는 방법?

포도는 좋은 choleretic 효력이 있고, 그러므로, 간 질병에서 이용된다.

담낭에 돌을 놓고

알칼리성 생수 1 : 1로 희석 한 백색 드라이 와인 100ml로 식사 후 규칙적으로 마 십니다.

쓸개 운동 이상증

녹색 포도 500 그램, 백색 드라이 와인 250 ml를 섭취하십시오. 포도와 포도주를 3 인분으로 나누어 하루 종일 섭취하십시오. 포도는 식사 1 시간 전에 식사 후에 와인을 마 십니다.

기능성 간 질환이있는 포도

기능성 간 질환의 경우 식사 전에 1 : 1로 희석 된 15 ml의 젊은 보르도 와인을 마시는 것이 좋습니다.

빌리루빈이 증가하면 만성 간염

조리법 1

24 개의 무화과 과일, 6 개의 레몬, 와인 식초를 섭취하십시오.

• 반으로 자른 무화과, 레몬 8 조각.
• 식초를 섞어 붓고 혼합물이 액체로 덮 이도록하십시오.
• 어두운 곳에서 2 일을 주장하십시오.

20 분 안에 먹어. 식사 전 무화과 2 조각과 레몬 조각 1 조각을 하루에 세 번. 코스는 24 일이며, 2 주간 휴식을 취할 수 있습니다.

조리법 2

건포도 50 g, 와인 식초. 뜨거운 물에 건포도를 헹구고 식초를 부어 완전히 덮고 30 분간 그대로 두십시오. 건포도를 2 부분으로 나누어 아침 저녁으로 먹습니다.

간 질환 예방

간장의 건강을 유지하기 위해 6 개월마다 부드러운 정화 과정을 수행하는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 다음이 필요합니다.

• 어두운 종자없는 건포도 1 킬로그램;
• 매우 큰 당근 1kg;
• 2.5 리터의 깨끗한 물.

준비 방법 :

건포도를 뜨거운 물로 씻으십시오. 당근은 반드시 깨끗이하고, 조각으로 자르고 물로 채워야합니다 (잘 먹을 수는 있지만 항상 걸러냅니다). 당근에 씻은 건포도를 넣으십시오.

생성 된 혼합물을 약 1.5 시간 동안 뚜껑 아래에서 약한 저열로 가끔씩 저어 준다. 요리 후, 국물을 식히고, 액체 부분을 체 또는 소쿠리를 통해 배출시키고, 건포도와 당근을 짠다.

국물 7 컵을 용기에 부어 뚜껑을 닫고 냉장고에 보관하십시오. 같은 가게에서 건포도는 밀폐 된 그릇에 있습니다.

어떤 과일과 식품이 간염에 좋은가요?

간은 전신의 건강을 보호합니다. 그녀를 방어하기 위해 올바른 식단이 필요합니다. 이와 관련하여 어떤 과일이 간염에 유용한 지에 대한 질문이 가장 중요합니다. 균형 잡힌 식단은 간장이 심각한 부상 및 질병으로부터 회복되는 것을 도울 것입니다.

만성 간염의 적절한 영양 섭취는 필수적입니다. 이 경우 모든 제품은 간세포를 재생하는 데 도움이되는 유용성과 과정을 느리게하는 유해한 물질로 나뉩니다. 간 이영양증에 걸리기 때문에 간염은 위험합니다. 따라서 음식을 선택할 때 비타민과 탄수화물 함량이 높은 소화가 용이 한 식품에 집중해야합니다.

간염은 사람에게 심각하고 위험한 질병입니다. 여러 가지 유형이 있습니다.

1. 바이러스 성 간염 (A, B, C). 바이러스 성 질병, 감염의 합병증으로 발생하며 만성적 일 수 있습니다.
2. 독성 간염. 간장 중독의 경우 약물, 알코올 또는 독소로 발병합니다.
3. 방사선 간염. 이 형태는 방사선 질환의 합병증입니다.

간염은 또한 당뇨병, 건선 또는 류마티스 성 관절염과 같은자가 면역 질환의 결과로 발생할 수 있습니다.

다이어트 요법

열매는 신선한 형태, 삶은 형태 또는 말린 형태의 간 질환에 없어서는 안될 성분입니다. 어떻게 유용합니까?

1. 비타민과 미량 원소가 풍부합니다.
2. 그들은 간이 적절히 기능하기 위해 필요한 천연 설탕을 함유하고 있습니다.
3. 많은 과일에는 choleretic 효력이있다.
4. 과일은 펙틴으로 포화 상태입니다. 간 세포를 독소로 청소하는 것은 쉽습니다.

위의 모든 사항은 신 과일, Antonovka, 크랜베리 ​​및 구즈 베리에는 적용되지 않습니다. 이 제품들은 점막에 과도한 자극을줍니다.

과일이 익고 환경 친화적 인 경우에만식이 요법이 효과적이라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 과일의 외부 아름다움을 쫓아 낼 필요가 없습니다. 아주 규칙적인 모양, 부 자연스러운 광택 또는 너무 밝은 색상이 이상과 결합하여 피부 손상없이 다양한 제초제가 함유 된 과일을 여러 번 가공하는 신호입니다.

말린 과일의 장점

이 제품은 비타민과 미네랄 함량이 높기 때문에 주로 유용합니다. 대사 과정을 강화시키고 간을 자극하는 것은이 요인입니다. 어떤 말린 과일이 더 유용할까요?

1. 자두 온화한 설사 제 및 choleretic. 미량 원소와 비타민이 들어 있습니다.
2. 건포도. 미세 원소로 포화 된 : 붕소, 요오드, 마그네슘.
3. 말린 살구. 그룹 B의 유기산, 베타 카로틴 및 비타민이 많이 있습니다.
4. 무화과 그것은 많은 칼륨을 가지고 있습니다. 특히 다양한 독소를 가진 간 중독에서 유용합니다.
5. 날짜. 그들은 아연과 셀레늄을 함유하고 있습니다. 약화 된 면역력을 자극하고 간을 활성화시킵니다.
6. 말린 된 배와 사과입니다. 그들은 철분과 요오드가 많습니다. 그들은 펙틴이 풍부하고 간을 자극합니다.

어떤 신선한 과일을 좋아하니?

마그네슘이 풍부한 과일은 손상된 간세포의 재생을 자극하는 간에 유용합니다. 이것은 :

독소를 제거하고 새로운 간세포의 합성을 향상시키는 데 도움이되는 철분, 칼륨 및 단일 불포화 지방의 출처는 녹색 사과와 아보카도입니다.

간이 정상적으로 기능하기 위해서는 천연 당분이 필요하며 부자가됩니다.

감귤류는 항산화 제와 비타민 C가 풍부하고 간 자체의 세정 과정을 자극합니다.

과일 주스와 컴포트도 간 질환에 대한식이 요법에 포함되어야합니다.

간염 다이어트

식이 요법이 존중되지 않는다면 어떤 약이 질병에 대처할 수 있습니까? 이 약은 존재하지 않습니다. 간염으로 무엇을 먹을 수 있습니까? 중요한 것은 다이어트에는 가능한 한 쉽게 소화가 가능한 제품이 포함되어 있다는 것입니다. 이 경우의 주요 목표는 간에서의 부하를 줄이는 것이지만, 동시에 신속한 회복에 필요한 물질의 몸을 박탈하지 않는 것입니다.

식사 균형을 맞추어야합니다. 식이 요법의 1/3은 식물 기원의 제품으로 구성되어야합니다.

이 경우에는 과일이 대량 생산됩니다. 그들은 구운, 신선한, pureed 또는 말린 과일의 형태로 수 있습니다. 과일 음료, 과일 음료 또는 주스도있을 수 있습니다. 과일은 시리얼이나 디저트에 첨가 할 수 있습니다.

바이러스 성 간염을위한 규정 식은 익는 과일, 당연히 감미로운 다양성, 말린 과일, 특히 자두, 말린 살구 및 씨없는 건포도를 포함 할 수있다. 그리고 디저트의 경우, 젤리와 젤리가 좋습니다. 이 경우 과일 샐러드는 저지방 요구르트를 채우는 것이 좋습니다. 잼과 마멀레이드도 유용 할 것입니다. 예외는 설 익고 신 과일, 감귤류 및 키위입니다.

A 형 간염에는 달콤한 딸기, 특히 딸기와 블루 베리, 달콤한 사과가 식단에 포함됩니다. 이 모든 것이 약화 된 간이 지극히 유익합니다. 이 과일은 신선하거나, 구워 지거나 끓일 수 있습니다.

만성 C 형 간염에는 식물 섬유가 풍부한 과일이 나옵니다. 이들은 사과, 배, 날짜, 라스베리입니다. 금식일을 정하는 것이 유용합니다 (예 : 사과). 이 질병을 퇴치하기 위해서는 가능한 한 많은 마그네슘과 망간을 포함하는 것이 중요합니다. 버찌, 버찌 및 자두, 수박, 오렌지 및 살구에서 그 (것)들의 많은 것이있다.

간염이있는 몸의 해독을 막기 위해 더 많은 수분을 섭취하는 것이 좋습니다. 물은 다양한 과일 쥬스 또는 컴포트, 과일 잼이있는 약한 차 또는 로즈힙 감량으로 대체 될 수 있습니다.

Rosehip의 달인과 구운 사과와 배는 간 질환이있는 어린이에게 특히 유용합니다.

C 형 간염에 걸릴 수있는 과일

C 형 간염에 대한 다이어트는 치료의 중요한 부분이며, 치료 과정을 상당히 쉽게하고 합병증없이 인상적인 결과를 얻을 수 있습니다. 간장 치료 중 환자가 불편 함과 고통을 겪을 지 여부는 적절한 영양 상태에 따라 달라질 수 있습니다.

간은 소화 과정에서 기능의 중요한 부분을 수행하기 때문에이 기관을 패배 시키면 음식물을 소화하는 동안 신체가 심각한 기능을 상실하게됩니다. 간세를위한 절약식이 요법을 만들려면 간염을 가진 과일이 소화 시스템에 과부하가 걸리지 않지만 동시에 적절한 영양 성분을 함유하고 있는지 알아야합니다.

음식은 무엇이어야 하는가?

C 형 간염에서 적절하게 형성된 영양은 단백질과 탄수화물의 사용을 기반으로합니다. 인체는 지질이 없으면 살 수 없기 때문에 음식에서 지방을 완전히 제거하는 것은 권장되지 않지만 동물성 지방 조직을 가진 음식은 가능한 한 많이 제한해야합니다. 좋은 영양은 담즙이 몸에서 자유롭게 배설되는 것을 허용 할 것이고, 간에서 재생 과정을 촉진 할 것입니다.

C 형 간염 식품에서 완전히 제거해야하는 식품은 콜레스테롤, 에센셜 오일, 퓨린 및 옥살산이 많이 함유 된 식품입니다.

C 형 간염은 마른 고기, 곡류 (곡물), 마른 생선, 유제품, 계란 및 식물성 식품과 같은 가늘고 가벼운 식품을 기반으로합니다. C 형 간염이있는 과일도 영양의 중요한 부분입니다.

식품과 함께 신체의 지원과 함께 최상의 효과를 달성하는 중요한 물질 :
1. 비타민 - 아스 코르 빈산, 유용한 비율의 미네랄 소금, 미량 원소 및 인체의 기능에 강장 효과를주는 기타 물질.
2. 셀룰로오스 (Cellulose) - 간에서 신진 대사되지 않지만 장내로 들어가며 흡착제의 역할을 수행합니다. 그것은 몸에서 독소를 제거하고, 변비를 예방하고 장의 막히는 섬유입니다. 정기적 인 신체 클렌징은 간 기능을 크게 단순화시킵니다.
3. 펙틴 (Pectins) - 섬유질은 같으나 녹을 수있는 능력이있다. 용해 된 형태로 젤 상태에 이르면 몸에서 굵은 섬유를 포착 할 수없는 독성 물질을 포위하고 제거합니다. 펙틴 함량은 사과, 비트, 멜론에서 많이 나타납니다.
4. 단당류 - 간세포의 내부 과정에 직접 영향을 미치는 물질. 그들은 에너지 대사에 관여하며 손상된 조직을 복구하는 데 필요합니다. 바나나, 포도 및 복숭아는 특히 단당류가 풍부합니다.

모든 과일과 채소는 철저히 씻거나 희게해야합니다. 이상적인 모양의 과일, 광택있는 빛, 부 자연스럽게 포화 된 색상의 유전자 변형의 명백한 징후가있는 제품은 피해야합니다.

C 형 간염의 허용 및 금지 과일

특정 맛을 지닌 매운 채소는 엄격하게 금지되어 있습니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.
1. 원시 양파와 마늘.
2. 무와 무.
3. 밤색과 시금치.
4. 모든 야채 절인.

이 야채는 간염의 악화를 일으킬 수 있습니다.

양파와 마늘은 장시간 열처리 후에 만 ​​허용됩니다. 그들은 소화 과정과 부하 hepatocytes의 과정을 크게 복잡하게하는 공격적인 물질을 포함하고 있습니다. 찜, 구운 또는 끓인 상태에서 이러한 음식은 비교적 안전하지만 그러한 조건 하에서도 너무 자주 먹어서는 안됩니다.

망간과 마그네슘을 함유 한 과일과 채소를 다량 섭취하는 것이 좋습니다. 이 요소들은 간세포에 손상을 입은 후간에 회복에 크게 기여할 수 있습니다. C 형 간염으로 먹을 수있는 과일의 종류를 지정하면 과일의 구성에주의를 기울여야합니다. 살구, 바나나, 체리, 수박, 호박, 멜론은 마그네슘과 망간이 풍부합니다. 견과류, 렌즈 콩, 콩은 이러한 물질이 많이 함유 된 다른 제품입니다.

클렌징의 경우 중요한 단일 불포화 지방, 칼륨 및 철분입니다. 이러한 요소의 일일 속도를 얻으려면 사과와 아보카도를 먹어야합니다. 후자의 제품은 글루타티온, 인 및 유용한 금속 성분이 풍부하기 때문에 잘 알려져 있습니다. 아보카도는 콜레스테롤에 긍정적 인 효과를 주어 혈액 내 내용물을 감소시킵니다.

C 형 간염 치료에 가장 유용한 청과물

그것은 또한 몸에 단당류, 금속, 산화 방지제를주는 매우 유용한 감입니다. 이 경우, 감은 감기에 변이를 일으키는 탄닌 (tannin)이 포함되어있어 가공 된 제품을 신체에서 제거하기가 어렵 기 때문에 조치를 취할 필요가 있습니다.

C 형 간염의 과일과 채소를 선택할 때는 사과에주의를 기울여야합니다. 조직을 부드럽게하고 학습 과정을 단순화하려면 사전에 구우는 것이 좋습니다. 신맛 나는 사과도 피해야합니다. 과일의 산 함량이간에 작용을 다소 방해 할 수 있기 때문입니다.

사과는 높은 펙틴 함량을 가지므로 간염 중에 간을 유지하는 데 가장 유익한 식품 중 하나입니다. 그들은 또한 담즙 성 물질이 소화관에서 유출되는 것을 촉진합니다. 사과는 또한 자연적인 hepatoprotector (간 세포를위한 보호) 및 산화 방지제 인 chlorogenic 산을 포함한다.

사과와 당근 주스의 조합은 자연적인 방식으로 영양소의 일일 비율을 보충하려는 사람들에게 이상적인 솔루션이 될 수 있습니다. 그러나 당근 주스는 50ml를 초과하지 않는 양으로 마셔야합니다. 하루에.

바나나는 매우 영양가가 높은 과일로 전분이 풍부하고 복잡한 설탕 화합물을 빨리 소화 할 수있는 자연적인 효과가있어 특별한주의를 기울일 필요가 있습니다. 따라서 C 형 간염에 사용할 수있는 청과물을 열거하면이를 고려해야합니다. 바나나 펄프는 또한 펙틴, 칼륨 염 및 섬유질을 함유하고 있으며 약화되거나 감염된 신체의 경우 매우 가치가 있습니다. 바나나의 구성에 존재하는 칼륨 염은 간염 중에 발생하는 부종의 제거에 기여합니다.

산성 식품의 사용을 제외하고 규칙을 지키면 레몬에는 해당되지 않는다는 것을 기억해야합니다. 이 감귤류는 치유 과정에 영향을 미치고, 산화 환원 반응을 가속화 시키며 간에서 림프절을보다 깨끗하게합니다. 레몬은 또한 모든 양분 제제의 주성분 인 비타민 C의 기록적인 양을 함유하고 있습니다. 또한 레몬에는 루틴, B 비타민, 카로틴, 피톤치드 및 모노 사카 라이드가 포함되어 있습니다.

그린 (vitamin E)의 천연 공급원이자 현재의 항산화 물질 및 간 조직을 보호하는 물질을 잊지 마십시오. 엽록소뿐만 아니라 엽록소는 C 형 간염 치료에 특별한 가치가있는 천연 물질입니다.

딸기는 신선하고 칵테일 형태 (알코올없이)로 젤리, 잼 또는 기타 과자뿐만 아니라 씻어서 섭취해야합니다.

간염 말린 과일

신선하고 허용되는 모든 과일은 건조 후에도 섭취 할 수 있습니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

• 말린 살구 - 칼륨이 들어있는 탈수 된 살구.
• 건포도는 단당류의 천연 공급원입니다.
• 자두 - 부작용이없는 choleretic.
• 날짜는 셀레늄과 천연 면역 조절 물질 (아연)이 풍부한 과일입니다.
• 펙틴을 함유 한 말린 사과.

플러스 말린 과일은 상대적으로 소량으로 섭취 될 수 있다는 것입니다. 말린 과일에있는 영양소의 농도는 신선한 것들보다 훨씬 높습니다.

적절한식이 요법은 부담감이 없지만 신체를 강화하는 것은 C 형 간염의 치료에 크게 도움이됩니다. 광범위한 항 바이러스 요법을 시행하는 경우이 상태가 특히 중요합니다. 소호시 비르를 구입하고 완전한 과정을 완료하기로 결정한 사람에게는 자연 치유 물질이 최선의 선택입니다. 전체적으로 효과적인 약물을 사용하면 잘 선택된 과일과 채소가 바이러스를 퇴치하기위한 능동적 인 과정을 수행하는 가장 유익한 효과를 발휘하고 간을 보호 할 수 있습니다.

C 형 간염으로 먹을 수없는 제품

C 형 간염 음식

만성 C 형 간염의 적절한 영양

식이 요법은 알코올과 담배의 거부와 함께 정상 상태를 유지하는 가장 중요한 순간 ​​중 하나입니다. 적절한 의사에 따르면 술을 마시지 않거나, 담배를 피우거나, 합리적으로 올바르게 먹거나, 정기적으로 바이러스 부하를 줄이고 입증 된 민간 요법 (장미 엉겅퀴, 우유 엉겅퀴, 푸른 점토, 미라)을 사용하는 지원 과정을 거친 다음 C 형 간염 특별한 문제는 간경변없이 아주 오래되었을 때 살 수 있습니다.

그리고 C 형 간염에 대한식이 요법과 적절한 영양에 관해서, 저는 한 기사에서 발췌를하고 싶습니다 :

다이어트는 주로 과일과 야채, 비타민, 탄수화물, 미량 원소가 풍부해야합니다. 음식을 찌거나 구워서 잘게 썰어야합니다.

• 저지방 코티지 치즈, 대구, 죽 (오트밀, 메밀)을 먹어야합니다. 그들은 필수 간 추적 요소가 풍부합니다.

• 소량의 저지방 어류 (대구, 대구 농어, 꼬챙이, 잉어, navaga)도 허용됩니다.

• 지방에서는 식물성 기름과 버터를 먹을 수 있습니다. 그들을 샐러드와 vinaigrette에 추가하십시오, 그러나 일 당 30g 이상 아닙니다. 기성품에 버터를 넣는 것이 매우 중요합니다.

• 빵은 흑 효모 (가볍게 말린 것, 단단한 것 또는 크래커)보다 낫습니다.

• 과일 및 야채 주스를 마 십니다. 그들은 간 기능을 회복시킵니다. 주스는 특히 노인들이 필요로합니다. 그들은 신선하게 준비되어야한다는 것을 명심하십시오.

• 창자가 잘 작동하려면 섬유가 충분한 제품이 필요합니다. 따라서 샐러드 형태로 과일과 채소를 충분히 섭취하십시오.

• 사탕무를 먹는다 (모든 형태 - 날것과 삶은). 사탕 무우 주스를 마셔 라. 사탕무는 대사를 조절하고 단백질의 흡수를 촉진하고 간 기능을 향상시키는 베타 인을 함유하고 있습니다.

금식 일을 정하십시오 (적어도 한 번, 한 달에 두 번).

• 애플 생 사과 (하루에 총 1.5kg의 생과일 사과) 만 섭취하십시오.
• 야채. 1 일 1.5-2 kg의 생 채소. 야채의이 부분에서 생과일과 장과로 대체 될 수 있습니다.
• 코티지 치즈. 메뉴는 코티지 치즈 (일일 500g)이어야합니다. 이 경우, 치즈는 푸딩이나 치즈 케이크의 형태로 사용될 수 있습니다. 코티지 치즈 외에도 하루 종일 차와 생수를 마실 수 있습니다.
• Clabber. 하루 6 번 요구르트 1 잔을 마셔야합니다.

만성 C 형 간염 환자의 경우 미세 및 다량 영양소가 특히 중요합니다. 특히 망간, 구리, 아연 및 마그네슘이 중요합니다.

• 마그네슘은 담즙 분비를 자극합니다. 감자, 당근, 체리, 체리, 자두, 로즈 츠에서 많이 먹습니다.
• 망간은 탄수화물과 콜레스테롤의 합성에 관여합니다. 그것은 메밀, 기장, 쌀 죽, 밀기울, 녹색 채소와 차, 그리고 과일에서 발견됩니다 - 수박, 오렌지와 살구.
• 구리는 비타민 C와 함께 바이러스의 활성을 감소시킵니다. 그러므로 간염에 특히 중요합니다. 콩과 단단한 치즈에는 많은 구리가 있습니다.
• 아연은 신진 대사, 특히 탄수화물에 관여합니다. 코코아와 소나무 견과류의 대부분. 밀기울과 발아 밀의 곡물, 특히 오트밀, 메밀, 기장에서 채소, 양배추, 당근, 양상추, 오이 등의 많은 아연입니다.
• 마이크로 및 매크로 요소가있는 자연스럽고 균형 잡힌 채도를 위해 - 캄브리아기 진흙 (찰흙 물)을 청색으로 섭취하는 것이 좋습니다.

C 형 간염과의 사용이 권장되지 않는 제품 :

• 모든 알코올성 음료 (명백히 금기 사항).
• 신선한 빵집 및 제과 제품 (케이크, 팬케이크, 파이).
• 훈제 식품, 향신료, 매운 조미료.
• 고기, 생선, 닭고기 국물과 버섯 국물, 지방 육류와 생선, 버섯, 통조림, 양념 (겨자, 후추, 정향), 식초, 달걀 노른자, 뇌와 간, 심장, 신장 및 생선 기름.
• 특히 해롭고 위험한 것은 버터 접시, 즉 야채, 생선, 고기, 밀가루 제품에서 튀긴다. 튀김 도중 기름으로 형성된 독성 제품과 발암 물질로 인해 간 조직이 파괴됩니다.

간 질환에 대한 권장 다이어트
(만성 B 형 간염, C). 표 5

간염 다이어트

간염에 대한 다이어트는 자연에서 가장 양성이며, 간이 손상되어 직접 소화에 관여합니다. 간염의 경우 부분 분만이 자주 필요합니다. 장의 주스 생산을 적극적으로 자극하고 간을 활성화시키는 제품은 제외하는 것이 좋습니다. 마시는 정권을 관찰하고 소금 섭취를 제한해야합니다.

Dr. Lerner는 만성 간염 치료를위한 개인 약초 과정을 제공합니다. 상트 페테르부르크에서는 집에서 의사를 부를 수 있습니다. 다른 도시에서는 우편으로 식물 표본을 보냅니다.

간염으로 어떻게 먹어야 하는가?

음식은 하루에 5 번 복용하는 것이 바람직합니다. 식사는 찌거나 삶은 것이 가장 좋습니다. 음식을 먹기 전에 먼저 음식을 잘게 썬 다음, 수프, 으깬 감자 및 기타 퓌레 요리를하는 것이 좋습니다. 조리 된 음식은 고온 또는 저온이 아닌 온도에서 편안해야합니다.

영양은 완전해야한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 다음과 같은 화학 성분이 권장됩니다 : 단백질 - 하루 90-100 g, 60 %는 동물 기원입니다. 지방 - 80-90 g, 그 중 30 %가 채소입니다. 탄수화물은 하루 350-400 g으로 제한되어야합니다. 음식의 일일 에너지 값은 2600-2800 kcal이어야합니다. 소금의 최대 양은 4g입니다 (접시와 빵의 소금을 포함하여 불완전한 찻 숟가락). 액체는 1.5-2 리터의 양으로 취합니다.

고기, 생선, 버섯 국물은 추출 물질이 풍부하기 때문에 완전히 제거해야합니다. 이 물질들은 음식 주스의 생성을 자극하여 간장의 부하를 증가시킵니다.

또한 부산물, 달걀 노른자 등과 같이 다량의 콜레스테롤이 포함 된 식품은 제외해야합니다. 콜레스테롤은 담즙 방광을 줄이고 손상된 세포에 해로운 간 세포의 작용을 자극합니다.

강력한 차, 초코렛, 시금치, 밤색, 토마토 등과 같은 옥살산이 풍부한 제품도 피해야합니다.이 산은 연동 운동을 크게 향상시키고 일반적으로 소화를 촉진하며 간염 다이어트는 위장관의 최대 소화를 처방합니다.

양파, 마늘, 무, 겨자 등과 같은 에센셜 오일이 풍부한 제품도 금지됩니다.이 제품 그룹의 에센셜 오일은 자극적이며 소화를 촉진합니다.

알코올에 함유 된 에탄올은 간 세포에 직접적인 영향을주기 때문에 알코올과 탄산 음료의 사용은 엄격히 금지됩니다. 탄산 음료는 소화 기관의 분비를 자극하여 간을 과부하시킵니다.

이러한 절약 식단으로식이 섬유 (사탕무, 당근, 다른 채소)가 풍부한 식품과 간 기능을 향상시키는 식품, 소위 말하는 식품을 추가하는 것이 바람직합니다. 지방성 제품 (저지방 어류, 식물성 기름 등).

간염으로 무엇을 먹을 수 있습니까?

이 다이어트로 다이어트에 포함될 수있는 식품 :

• 저지방 고기와 생선;
• 저지방 유제품;
• 마른 밀가루 제품, 긴 쿠키, 어제의 빵;
• 계란 (단백질 만);
• 곡물;
• 야채 끓인 형태로.

간염으로 먹지 않는 것

다음 제품은식이 요법에서 제외해야합니다.

• 지방 고기, 오리, 거위, 간, 훈제 고기, 소세지, 통조림 고기;
• 크림, ryazhenka, 소금에 절인 및 뚱뚱한 치즈;
• 신선한 빵, 퍼프 페이스 트리 및 패스트리, 튀김 파이;
• 튀김과 단단한 계란;
• 절인 야채;
• 신선한 양파, 마늘, 무, 밤색, 토마토, 콜리 플라워;
• 버터, 라드, 식용유;
• 강한 차와 커피, 초콜릿;
• 알콜 및 탄산 음료;

간염에 대한 일일 메뉴의 예

첫번째 아침 식사 : 저지방 코티지 치즈, 물에 오트밀, 약한 차.

두 번째 아침 식사 : 구운 사과.

점심 식사 : 야채 국물에 스프, 쌀로 삶은 살코기, 설탕에 절인 과일.

석식 : 삶은 생선, 으깬 감자, 약한 차.

저녁 : 케 피어, 긴 쿠키.

Dr. Lerner는 만성 간염 치료를위한 개인 약초 과정을 제공합니다. 상트 페테르부르크에서는 집에서 의사를 부를 수 있습니다. 다른 도시에서는 우편으로 식물 표본을 보냅니다.

의사에게 질문하십시오.

간염 용 식품

간염은 간 조직의 염증성 질환입니다.

간염의 원인

• 바이러스 성 감염 (A 형, B 형, C 형, D 형, F 형, E 형, G 형 간염);
• 독성 물질, 약물, 알코올, 독 (독성 간염)으로 중독;
• 담즙 tubules 및 간세포 (자기 면역 간염)의 상피에 몸의자가 면역 침략;
• 방사선 병 (방사선 간염)의 발달의 결과로;
• 몸에있는 철과 구리의 파열;
• 선천성 결핍 α-1- 항 트립신

간염 증상

질병은 다음과 같은 특징이 있습니다 : 발열, 구토, 설사, 신체 통증, 오른쪽 hypochondrium의 둔한 통증, 작업 능력 저하, 약화, 피로, 수면 장애, 간암 또는 간경변이 발생할 수 있습니다.

간염에서는 소화에 의한 간 기능을 촉진시키는식이 요법을 따르는 것이 매우 중요합니다. 식이 요법은 간을 가능한 한 많이 저장하고 담즙의 유출을 개선하고 체내의 콜레스테롤과 지방의 교환, 글리코겐 축적을 조절해야합니다. 그것은 모든 필요한 미량 원소와 비타민, lipotropic 물질, 섬유 및 펙틴을 포함하는 쉽게 소화하고 부드러운 음식을 섭취해야합니다.

간염 용 건강 식품

• 쉽게 유화하는 오일 (버터 및 식물성 오일 : 해바라기, 올리브, 옥수수);
• 야채, 국수, 시리얼, 유제품 및 과일 수프가 들어간 채식 수프;
• 고기가없는 고기 (송아지 고기, 쇠고기, 토끼, 닭고기, 다리없는 닭)를 스팀 미트볼, 미트볼, 수플레, 만두의 형태로 제공합니다.
• 식이 성 소시지;
• 희석 된 생선 (대구, 대구, 농어, 조개, 잉어), 찐 생선 또는 생선;
• 집에서 만든 저지방 신선한 코티지 치즈, 요구르트, 케 피어, 아세로 필린, 저지방 사워 크림, 순한 치즈;
• 달걀 (하루에 하나 이상 또는 개별 조리 된 요리의 구성 요소로서)
• 오트밀, 메 밀. 쌀, 양질의 거친 밀가루;
• 베르 미첼 리, 국수, 파스타;
• 원시 형태로 신선한 야채 (양배추, 당근, 토마토, 오이), 삶은 또는 찐 (으깬 사탕 무우, 으깬 된 감자, 녹색 완두콩, 호박, 콜리 플라워);
• 익은, 달콤한 과일 및 과일 요리 (무스, 젤리, 젤리, 그레이비);
• 말린 과일 (자두, 말린 살구, 씨없는 건포도);
• 꿀, 마시 멜로, 잼, 마멀레이드, 비스킷;
• 샐러드, 야채 샐러드;
• 우유, 약한 차, 과일, 채소 및 베리 주스 (딸기, 사과, 라즈베리, 당근, 체리, 토마토)가 든 커피, 밀기울과 장미 엉덩이의 달인.

간염에 대한 민간 요법

• celandine의 국물, 사마귀 자작 나무, 우유 엉겅퀴, 유칼립투스 구상, 새의 괴로움;
• 면역 시스템 (인터페론)의 단백질 생산에 기여하는 다당류의 높은 함량을 지닌 의약 식물 : 알로에 트리, 머위. 백색 양배추, kalanchoe pinnate, 쐐기풀 귀가 먹이, knotweed, 들어온다 소파 잔디, 과일 기둥, 말꼬리, 중국 lemongrass, 인삼, Rhodiola rosea, 만주 Aralia, Eleutherococcus 가시;
• 로즈힙, 카모마일, 신장 차, 붉은 클로버, 삼중 끈, 박하, 아마 종자의 독소 제거를 촉진시키는 약초 및 달인의 주입;
• 담즙 분비를 개선하는 식물 : 바다 buckthorn 메밀, elecampane, 검은 건포도. yarrow, 목자의 지갑, 질경이;
• 간장 세포를 회복시키는 약용 식물 : 세인트 존스 (St. John 's) wort, 홀드 (holed), 마른 습지, 약용 연고, 푸른 청색증.

간염에 대한 위험 및 유해 제품

유기산, 추출물, 에센셜 오일, 콜레스테롤, 옥살산, 퓨린이 포함 된 췌장 및 위액 분비 촉진제가 함유 된 제품은 제외해야합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 내화성 지방 (라드, 블렌더, 라드, 마가린);
• 생선, 고기 및 버섯 국물이 집중된 스프, 지방 및 신 보르 슈와 양배추 수프;
• 돼지 고기의 지방종. 닭, 거위, 오리, 칠면조, 소시지, 햄, 돼지 고기 소시지, 소세지, 통조림 고기;
• som 철갑 상어, 통조림 물고기;
• 지방 육즙, 크림, 예리한 치즈, 요구르트;
• 원시 및 하드 삶은 계란. 스크램블 드 에그;
• 소금에 절인 채소 및 절임.
• 콩과 식물 (완두콩, 렌즈 콩, 콩);
• 채소와 에센셜 오일 (밤색, 마늘, 무, 무, 딜, 양파, 파슬리)이 풍부한 야채;
• 설 익고 신 과일, 열매, 아몬드, 견과류, 감귤류, 바나나, 키위;
• 과자, 초콜릿, 케이크, 아이스크림, 케이크;
• 매운 조미료 (겨자, 후추, 식초, 마요네즈, 양 고추 냉이), 버섯, 훈제 한 고기;
• 알콜 음료.